Wünschst du dir mehr Gelassenheit in deinem Alltag, mit deiner Familie oder in deinem Beruf? Wie würde es sich anfühlen, wenn du wie ein Fels in der Brandung jedem Sturm mit Gelassenheit ins Auge sehen könntest? Dieses Buch verhilft dir mit viel wertvollem Wissen, Tipps und Übungen zu mehr Gelassenheit und Leichtigkeit. Dich erwarten spannende Inspirationen und jede Menge leicht umzusetzende Ideen für deinen Alltag. Saskia Druskeit ist Mediatorin, Coachin, Heilpraktikerin und Mutter. In ihrem Unternehmen begleitet sie seit Jahren Menschen, die sich in verschiedenen Lebensbereichen nach mehr Gelassenheit und Lebensfreude sehnen. Mit diesem Buch unterstützt sie auch dich auf deinem persönlichen Weg zum Gipfel der Gelassenheit. Du lernst Schritt für Schritt, deinen Gelassenheitsmuskel zu trainieren, und findest mit Hilfe dieses Buches auch deine ganz privaten Glücksmomente im oft hektischen Alltag.Außerdem findest du ein extra SOS-Kapitel, in dem du anhand von einfachen und effektiven Übungen schnelle Hilfe für den Gelassenheitsnotfall bekommst. Du wirst schnell feststellen: Auch du kannst dir deinen Wunsch nach mehr Gelassenheit erfüllen.

Autorentext
Saskia Druskeit ist Coachin, Trainerin, zertifizierte Mediatorin und Heilpraktikerin mit Schwerpunkt Psychosomatik. Sie ist Gründerin von YouRetreat und Inhaberin und Dozentin der Natur-Wissen Heilpraktikerschule.Mit Expertise und Feingefühl unterstützt sie ihre Klienten dabei, ihre individuellen Ziele zu erreichen - ganz egal ob beruflich oder privat, ob Unternehmen, Teams, Paare oder Einzelkunden.In ihrer Praxis sowie in diversen Seminaren und Workshops begleitet sie Menschen dabei, alte Verhaltensmuster aufzubrechen und neue Potentiale zu entfalten, um so den Weg zur inneren Ruhe, Gelassenheit und Balance zu finden und die volle Kraft auszuschöpfen.