Dieser Ratgeber gibt zum ersten Mal eine Einführung in die Praxis und die Kunst des Achtsamen Schreibens und macht deutlich, wie literarisch qualitätsfördernd und wie erfüllend eine achtsame Haltung für das eigene Schreiben sein kann.
Die Autorin ist als Schreibcoach und als Dozentin für kreatives und literarisches Schreiben an verschiedenen Universitäten und Bildungsinstitutionen tätig.

Autorentext

Sandra Miriam Schneider arbeitet bundesweit als Dozentin für kreatives und literarisches Schreiben mit den Schwerpunkten Autobiografie und Achtsamkeit sowie als Kreativitätstrainerin. Sie ist Literatur- und Kulturwissenschaftlerin, gelernte Buchhändlerin, zertifizierte systemische Coachin und Gründerin der Literaturschneiderei Berlin (www.literaturschneiderei.de).
Als Schreibcoachin inspiriert sie seit vielen Jahren Menschen in der Entwicklung ihrer individuellen Schreibpersönlichkeit und bei der Umsetzung literarischer Projekte. Nicht zuletzt ihre Erfahrung in Meditation und Mindfulness-Based Stress Reduction (MBSR) fließen in ihre Arbeit ein.