Geräteturnen - Geräteturnfächer Specials

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Von:

Roland Brändli

Duri Meier

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Textkarten / SymbolkartenCHF 39.00

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Das Turnen an Geräten kräftigt den Körper ganzheitlich und fördert die koordinativen Fähigkeiten. Drei Fächer bilden eine Aufbaureihe für das Geräteturnen in Schule und Verein. Die Fähigkeiten und Fertigkeiten sind nicht an eine Altersstufe gebunden, sondern an körperliche Voraussetzungen. Die Grundlage wird im Fächer Basics durch das Training von Kernposen und -bewegungen gelegt. Die Einzel-Elemente an den grossen Geräten werden im Fächer Elements erworben. Im Fächer Specials werden die freie Kombination der Elemente in Einzelübungsabläufen oder auch in Gruppenchoreografien gezeigt. Sie werden durch Akrobaktikformen ergänzt. Besonderes Gewicht wird auf Bewegungsverwandtschaften gelegt: Kernbewegungen kommen an verschiedenen Geräten in unterschiedlichen Elementen vor. Die ausgewählten Elemente weisen einen hohen Schwierigkeitsgrad auf. Kapitel •Auf-, um- und unterschwingen •Felgen drehen •Stemmen •Kippen •Überschlagen •Partner- und Teamakrobatik •Kooperieren und choreografieren •Bewegungen kombinieren