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Behandle Deinen Rücken selbst

Robin McKenzie
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Dieses Buch von Autor Robin McKenzie wurde in wissenschaftlichen Untersuchungen auf seine Wirksamkeit überprüft. Die Patienten, di...

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Beschreibung

Dieses Buch von Autor Robin McKenzie wurde in wissenschaftlichen Untersuchungen auf seine Wirksamkeit überprüft. Die Patienten, die das Buch lasen, hatten in der Studie von Udermann (2004) nach 18 Monaten 75 % weniger Rückenbeschwerden und 96 % weniger Rückfälle. Das Buch beschreibt detailliert die Ursachen von Rückenschmerzen und was Betroffene dagegen tun können. Wie sich der Schmerz bei den beschriebenen Übungen verhalten muss, wird klar beschrieben. Die Übungen können am Arbeitsplatz und zu Hause leicht durchgeführt werden. Die wissenschaftliche Literatur zeigt mittlerweile: Selbstbehandlung ist möglich.

Produktinformationen

Titel:
Behandle Deinen Rücken selbst
Autor:
Robin McKenzie
EAN:
9789949382071
ISBN:
978-9949-38-207-1
Format:
Kartonierter Einband
Hersteller:
Ergonline
Herausgeber:
Spinal Publications
Genre:
Sonstige praktische Anleitungen
Veröffentlichung:
30.04.2015
Anzahl Seiten:
136
Jahr:
2015
Untertitel:
Deutsch
Auflage:
9., überarb. Aufl.

Tags

#Bandscheibe, #Hexenschuss, #Kreuz, #Lws-Beschwerden, #Ratgeber, #Rückenschmerz

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