TRAINIEREN SIE IHREN KOPF. VERÄNDERN SIE IHR LEBEN. Entdecken Sie in diesem Buch die faszinierende Welt des mentalen Trainings und der Hypnose. Ob Sie Ihre Leistung steigern, Ängste überwinden oder einfach Ihr volles Potenzial entfalten möchten, dieses Buch bietet Ihnen praktische Anleitungen aus mehrjähriger Erfahrung, um Ihr Unterbewusstsein zu aktivieren und positive Veränderungen herbeizuführen. Gehen Sie die ersten Schritte auf dem Weg zu einer besseren Version Ihrer selbst und starten Sie Ihr mentales Upgrade. Auf kompakten 110 Seiten finden Sie praxisnahe Anleitungen, die Sie dabei unterstützen, Ihr Unterbewusstsein gezielt zu aktivieren und positive Veränderungen in Ihrem Leben herbeizuführen. Speziell konzipiert für Sport, Freizeit und Beruf bietet Ihnen Mentalperform einen umfassenden Leitfaden, mit dem Sie Ihre Ziele klar definieren und Schritt für Schritt erreichen können.

Autorentext
Äusserst skeptisch und voller Vorurteile, liess sich Olivier Gerig zu einem Informationsanlass über Hypnose überreden. Aus der anfänglichen Skepsis wurde Begeisterung. Seit 2016 ist er Hypnosetherapeut aus Leidenschaft und überzeugt von der Einfachheit, der Effizienz und der Effektivität dieses grossartigen Instruments. Seit 2017 ist er spezialisiert auf Sporthypnose und seit 2018 zudem zertifizierter mindTV-Praktiker, einem fantastischen Instrument, um den Jüngsten bereits früh bei ihren Herausforderungen Unterstützung zu geben. Sein Credo: Ist erst einmal der Ursprung des Problems gefunden, ist alles möglich. Olivier Gerig betreut als Mentalcoach Athletinnen und Athleten in diversen Sportarten und unterstützt Mannschaften, Trainer und Führungskräfte. Er ist der Macher des Mentalprogramms Batterycharging, welches das Beste aus Hypnose, Meditation und Visualisierung vereint.