Es ist okay, wenn du traurig bist Ein Trauer-Journal

Mit ihrem besonderen Trauer-Buch Es ist okay, wenn du traurig bist hat Megan Devine Tausenden von Lesern bei ihrer Trauer geholfen. In ihrem direkten Stil ohne Plattitüden bietet sie jetzt ein Journal mit einzigartigen, kreativen Möglichkeiten, um einen Dialog mit der Trauer selbst zu eröffnen. Es enthält keine Klischees, Zeitpläne, Checklisten oder Stufen, die durchlaufen werden müssen. Es wird nicht helfen, »darüber hinwegzukommen«, stattdessen findet man Ermutigungen, Self-Care-Übungen und Werkzeuge, um mit dem Kummer besser umzugehen, Klarheit für sich zu finden und mit dem Verlust zu leben.

Autorentext
Megan Devine ist Schriftstellerin und Rednerin. Sie hat einen Masterabschluss in Psychotherapie und plädiert mit ihrer Arbeit für eine kulturelle Veränderung im Umgang mit Emotionen. Seit dem tragischen Verlust ihres Partners 2009 setzt sie sich mutig für die Unterstützung Trauernder ein. Ihre Beiträge über ihre Website Refuge in Grief (refugeingrief.com) haben eine wichtige Plattform für diejenigen geschaffen, die trauern, und sind eine Ermutigung für diejenigen, die Betroffenen helfen wollen.