Die Natur ist unsere große Begleiterin, Ratgeberin und Lehrmeisterin. In ihr können wir nicht nur Kraft tanken, sie spiegelt uns auch auf einzigartige und eindrückliche Weise unsere inneren Prozesse. Mit diesem Buch hältst du ein ganzes Jahresprogramm in deinen Händen. Du lernst, dich selbst im Kern zu verstehen, in Frieden mir dir zu kommen und deine Visionen Wirklichkeit werden zu lassen. Die erfahrene Naturcoachin und Wildnispädagogin Kerstin Peter begleitet dich auf deiner Reise in und mit der Natur. Gleich, zu welcher Jahreszeit du beginnst: Jeden Monat erkundest du in kurzen Ausflügen durch Wald und Wiese ein spezielles Thema wie »Wahrnehmung erweitern«, »Gefühlswelt harmonisieren«, »Ziele anvisieren«, »Erkenntnisse in den Alltag integrieren« oder auch »Rückschläge meistern«. Zahlreiche Übungen, Naturrituale und Impulse stärken deine Verbindung zu dir, führen dich Schritt für Schritt zu einem gelassenen Umgang mit deinen persönlichen Herausforderungen und zur Entfaltung deines wahren Selbst.

Autorentext

Kerstin Peter lebt in Mainz und bildet Sozialassistenten und Erzieher in den Bereichen 'Bewegung', 'Erlebnispädagogik ' und 'Entspannung ' aus. 2004 absolvierte sie ihren Heilpraktiker für Psychotherapie und leitet seitdem Seminare zur Selbsterfahrung bzw. zum Selbsterleben. Durch die Ausbildungen zur Naturcoachin, Körperpsychotherapeutin, Entspannungstrainerin, Wildnispädagogin und CoreDynamik- Therapeutin hat sie ihren Methodenkoffer erweitert und führt auch Fortbildungen im Bereich 'Naturcoaching' durch. Kerstin Peter ist es ein wichtiges Anliegen, dass Menschen in der Natur einen neuen Zugang zu ihrer inneren Wahrheit freilegen und dieser folgen. www.therapie-coaching-mainz.de

Zusammenfassung
Nach ihren Erfolgstiteln zum »Coachingraum Natur« stellt Kerstin Peter in ihrem neuesten Buch ein Jahrescoaching vor. Jeder Monat steht unter einem speziellen Thema, z. B. »Aufbruch«, »Gefühlswelt«, »Ziele anvisieren«, »Rückschläge meistern«. Das Besondere: Dieses Programm kann jederzeit begonnen werden, denn die erprobten Übungen und Naturrituale sorgen zu allen Jahreszeiten und bei jedem Wetter für Selbsterkenntnis und mehr Klarheit im Leben. Wie im Naturcoaching üblich, dient die Natur als Ratgeber und Spiegel zugleich. Sie zeigt auf, welches die nächsten Schritte beim Verwirklichen einer Vision oder eines Projekts sein können. Sie begleitet uns dabei, wenn wir mehr über unsere Herzenswünsche und unsere Gefühle erfahren wollen oder den Kontakt zu uns stärken möchten. Die in der Natur gewonnenen Erkenntnisse helfen uns auch, in Bezug auf Probleme eine neue Perspektive einzunehmen und besser mit anderen Menschen umzugehen, weil wir uns selbst und unsere Bedürfnisse tiefer verstehen.