Sei nicht nett, sei echt!

Bewußt den eigenen Standpunkt vertreten

Don't Pay the Price of Being Nice! Waren Sie als Kind eher nett oder galten Sie als ungezogen? Die Kehrseite des Nettseins ist leider gar nicht nett, sie zeigt sich in Depressionen, einer Neigung zu explosiven Gefühlsäußerungen, Unsicherheit, Ängsten und vielem mehr. In diesem Buch lernen Sie die Grundlagen und den Geist der Mitfühlenden Gewaltfreien Kommunikation kennen, mit deren Hilfe Sie die Erbkrankheit des Nettseins kurieren können. Von einem Dasein als depressiver Fußabtreter oder aggressiver Tyrann begleitet das Buch Sie auf dem Weg zum erfolgreichen und bewussten Vertreter Ihres eigenen echten Standpunkts. Es beschreibt die Prinzipien und Werkzeuge, die Sie für die Entwicklung einer selbstverantwortlichen, nicht verurteilenden, klaren und bewussten Ehrlichkeit benötigen. Nettes Totsein ist meiner Meinung nach die Folge jener Erziehung, die notwendig ist, um eine Beherrscherökonomie und eine entsprechende Kultur zu erhalten. Marshall B. Rosenberg

Autorentext
Kelly Bryson ist seit mehr als 30 Jahren Familientherapeut. Zwölf Jahre verbrachte er als Mönch in einem Ashram und 20 Jahre war er als Trainer für das Center for Nonviolent Communication tätig.

Klappentext

In diesem Buch finden Sie eine der wirksamsten Techniken zur Erhaltung von Liebe und Harmonie in Beziehungen, die jemals formuliert wurden. Der Autor hat mit Hilfe der beschriebenen Methoden sowohl in Krisengebieten (z.B. Nordirland, Naher Osten oder Bosnien) zwischen verfeindeten Gruppen vermitteln können als auch Kämpfe zwischen Eltern um das Sorgerecht zu einem friedlichen Abschluß bringen können. Sie lernen die Grundlagen und den Geist der Mitfühlenden Gewaltfreien Kommunikation kennen, mit deren Hilfe Sie die Erbkrankheit des Nettseins kurieren können. Das Buch geleitet Sie auf eine Reise, die Sie von einem Dasein als depressiver Fußabtreter oder aggressiver Tyrann zum erfolgreichen und bewußten Vertreter Ihres eigenen Standpunktes führt. Es beschreibt die Prinzipien und Werkzeuge, die Sie für die Entwicklung einer selbstverantwortlichen, nicht verurteilenden, klaren und bewußten Ehrlichkeit benötigen.

Leseprobe
Eines der populärsten Disziplinierungsprogramme in amerikanischen Schulen trägt den Namen Assertive Discipline. Es hält Lehrer dazu an, die alte Gehorche oder leide zur Raison zu bringen Du hast die Wahl: Du kannst entweder deine Hausaufgaben machen oder am kommenden Wochenende auf den Ausflug verzichten. natürlichen Verursacher peer pressure gut gut werden benommen ruhig sein Der Lehrer ist in der Lage, die Schüler bei der Sache zu halten (Übersetzung: sie dazu zu bringen, daß sie tun, was ihnen gesagt wird). Wenn Consulting-Unternehmen die Kompetenz von Lehrern beurteilen, sehen sie in dieser von den Lehrern selbst beschriebenen Fähigkeit ein wichtiges Kriterium für das Leistungsvermögen der Betreffenden. Mit anderen Worten: Wenn die Schüler still tun, was ihnen aufgetragen wird, wird der Lehrer als gut beurteilt. Wenn zwanzig bis vierzig Kinder wirklich lernen, ist es meiner Auffassung nach völlig normal, daß es ein wenig laut und chaotisch wird. Andernfalls spielen Kinder nur ein auf Indoktrinierung basierendes nettes Schulspiel, das wenig mit integrierter und nachhaltiger Erziehung zu tun hat. Bestrafungen wie Belohnungen fördern die Konzentration auf ein engstirniges, egozentrisches Interesse an sich selbst, das positive Werte unterminiert.

Inhalt

Vorwort von Klaus-Dieter Gens Vorwort von Marshall B. Rosenberg Don`t Pay the Price of Being Nice Perfektionieren Sie Ihre Selbstbezogenheit Füttern Sie Ihr Aufmerksamkeitstier Das Loch in der Seele füllen Der Pflichtgeber Bekenntnisse eines >>Cling-on<< Möchten Sie Recht bekommen oder bedeutsame Beziehungen haben? Heilung des blindmachenden Beschuldigens Vom fairen Kämpfen zu einem Kampf, der Spaß macht Die Ekstase der Empathie Die Gefahren des Verdienens Der Mythos von der Motivation Mitgefühl unter Feuer - Heiße Gespräche über heiße Eisen Wie man ein nichthastender Unorthodoxer wird Vorsicht vor netten Therapeuten Unsere Kultur funktioniert nicht mehr Die neue Kultur schaffen