FamilyFlow. Kinder-Yoga

"FamilyFlow. Kinder-Yoga. Eine Mitmachsafari für Kleine" von Florian Sprater lädt Kinder ein, auf eine abenteuerliche Entdeckungsreise durch die Tierwelt Afrikas zu gehen. Begleitet von dem neugierigen Erdmännchen Govinda, erleben die Kinder spielerisch die Bewegungen der Tiere, die sich in Yogaübungen verwandeln. Die Geschichte motiviert zum aktiven Mitmachen, indem sie kindgerechte Yogaübungen bietet, die einfach und ohne Vorkenntnisse umsetzbar sind. Durch Atemübungen und eine Fantasiereise am Ende des Buches werden Entspannung und Ruhe gefördert. Dieser spielerische Zugang zum Yoga knüpft an die natürliche Bewegungsfreude, Kreativität und Fantasie der Kinder an und unterstützt sie dabei, Stress abzubauen und sich körperlich sowie geistig stark zu fühlen.

• Spielerische Einführung in Yoga für Kinder, inspiriert von der Tierwelt Afrikas.
• Keine Vorkenntnisse erforderlich : Einfach nachzumachende Yogaübungen, ideal für Kinder ab 3 Jahren.
• Fördert Entspannung und Stressabbau durch Atemübungen und Fantasiereisen.
• Stärkt das Selbstbewusstsein und das Gefühl der Verwurzelung bei Kindern.
• Wunderschön illustriert mit lebendigen Bildern, die die Fantasie anregen und zum Mitmachen einladen.
• Perfekt für Familien und Kindergruppen , um gemeinsam Spaß an Bewegung und Entspannung zu haben.
• Ebenfalls erhältlich als Audio-CD und Dowload , inklusive Musik und Hörerlebnissen, die das Yoga-Erlebnis für Kinder bereichern.

"Mit seinen einfachen Anleitungen gelingt es Florian Sprater, Kinderyoga für Klein und Groß so aufzubereiten, dass es leicht in den Alltag integriert werden kann." Carolin Keller, LEO Freizeitmagazin, 14.10.2021

Autorentext
Florian Sprater ist krankenkassenzertifizierter (Kinder-) Yogalehrer sowie Kinderbuch- und Hörbuchautor und lebt mit seinem Mann in München. Sein Traum ist es, Kinderyoga in die Welt zu bringen.

Klappentext

Das neugierige Erdmännchen Govinda nimmt kleine und große Kinder an die Hand und entdeckt mit ihnen die Tierwelt Afrikas. Kinderleicht ergeben sich aus den Bewegungen der Tiere Yogaübungen zum Mitmachen. Am Ende laden Atemübungen und eine Fantasiereise zum Entspannen ein. Es sind keine Vorkenntnisse nötig. Dieser leichte und spielerische Zugang zum Thema knüpft an die natürliche Kreativität, Fantasie und den Bewegungsdrang von Kindern an. So lernen sie, Stress abzubauen, und fühlen sich stark und besser im Leben verwurzelt. Ein Kinderyoga-Mitmachbuch für Kinder ab drei Jahren und deren Eltern.