In unserem Körper steckt auch unser Geist und unsere Seele. Wenn zwischen Körper, Geist und Seele kein Einklang besteht, die Harmonie fehlt, sind alle sportlichen Bemühungen umsonst. Sie können sich die fehlende Harmonie durchaus eine Zeit lang mit sportlichen Aktivitäten vortäuschen. Eines Tages aber wird Sie die Realität einholen. Sie gehören dann zu den Menschen, die sehr erstaunt feststellen, dass sie trotz sportlicher Aktivitäten und gesunder Ernährung krank geworden sind. Dieses Buch soll Sie informieren und unterstützen, einen geistigen Hausputz zu machen. Sie werden erfahren, wie Sie mit Ärger und anderen unerwünschten Gefühlen umgehen können, ohne dass diese für Sie zur Belastung werden. Es wird weiters darüber berichtet, wie Sie den Weg zur geistigen Freiheit finden und Ihrem Leben einen Sinn geben. Dieses Buch soll Sie dabei unterstützen, auf die eine oder andere Frage eine für Sie geeignete Antwort zu finden: Wer ist verantwortlich für den Verlauf meines Lebens? Wie gehe ich mit meinen negativen Gefühlen um? Gibt es überhaupt das Schicksal und den Zufall? Was bewirkt mein Glaube an einer Sache? Was bedeutet Freiheit für mich? Welchen Einfluss hat meine Erziehung und meine Mitwelt auf mein Leben?

Autorentext
Ernst Hribernig. Ich bin 1951 in Graz (Österreich) geboren und habe in der Volksschule bereits Aufsätze geschrieben die im Schaukasten ausgestellt wurden. Über vierzig Jahre habe ich immer wieder davon gesprochen ein Buch zu schreiben. Jetzt mit fünfzig ist es endlich so weit. In der Zwischenzeit habe ich mehrfach den Beruf und den Wohnort gewechselt und lebte heute in Bad Reichenhall. Neben meiner schriftstellerischen Tätigkeit, das zweite Buch ist bereits im entstehen, übe ich den Beruf des Unternehmensberaters mit dem Schwerpunkt Vermittlung von Werkzeugen und Strategien im Umgang mit Menschen aus.

Klappentext

Joggen Sie täglich? Führen Sie Ihre Dehnungs- und Gymnastikübungen auch regelmäßig durch? Halten Sie sich an die Empfehlungen Ihres Ernährungsberaters? Übergewicht ist für Sie natürlich schon lange ein Fremdwort. Haben Sie nicht manchmal trotzdem das Gefühl, ausgebrannt zu sein, eine unsichtbare Last mit sich herumzuschleppen. Joggen Sie vielleicht nur, weil Sie Ihrem Alltag, Ihrem Stress davonlaufen möchten? In unserem Körper steckt auch unser Geist und unsere Seele. Wenn zwischen Körper, Geist und Seele kein Einklang besteht, die Harmonie fehlt, sind alle sportlichen Bemühungen umsonst. Sie können sich die fehlende Harmonie durchaus eine Zeit lang mit sportlichen Aktivitäten vortäuschen. Eines Tages aber wird Sie die Realität einholen. Sie gehören dann zu den Menschen, die sehr erstaunt feststellen, dass sie trotz sportlicher Aktivitäten und gesunder Ernährung krank geworden sind. Dieses Buch soll Sie informieren und unterstützen, einen geistigen Hausputz zu machen. Sie werden erfahren, wie Sie mit Ärger und anderen unerwünschten Gefühlen umgehen können, ohne dass diese für Sie zur Belastung werden. Es wird weiters darüber berichtet, wie Sie den Weg zur geistigen Freiheit finden und Ihrem Leben einen Sinn geben.