Sich bewegen, umgeben von Natur und dabei dem Wandel der Jahreszeiten zusehen ja bitte! Läufer*innen wissen, wie sich ihre Lieblingsstrecke hinter dem Haus im Lauf der Monate verändert, wie der Frühling riecht und wie viel Freude Sport in unberührter Natur macht.
Ultraläufer Damian Hall schätzt diese Aspekte des Laufsports ebenfalls. Und um das zu schützen, macht er in diesem Buch darauf aufmerksam, dass der Sport, so naturnah er auch ist, einen ökologischen Fußabdruck hinterlässt. Leisten Sportler*innen ihren Beitrag, wenn sie recycelte Shirts kaufen? Bekämpfen Laufschuhe aus Plastikflaschen den Klimawandel? Sein Buch verbindet die Themen Klimakrise und Laufsport und gibt praktische Tipps, wie nachhaltig leben gelingen kann auch abseits der Laufstrecke.

Wie wird Laufen zum nachhaltigen Sport?
Greenwashing: Nicht überall, wo Nachhaltigkeit draufsteht, ist Nachhaltigkeit drin
Zu wenig Plastik: Wie die Nachfrage nach nachhaltiger Sportbekleidung den Effekt zunichtemacht
Tipps zu Ernährung, Laufevents und Gadgets, die dem Klimaschutz dienen
Reduce/Reuse/Recycle: So leisten Sie Ihren Beitrag zum Umweltschutz

Sport und Umweltbewusstsein: Welche persönlichen Maßnahmen machen den Unterschied?

Damian Hall hat sich intensiv mit der Thematik Nachhaltigkeit im Laufsport beschäftigt. Im Dschungel der zahllosen Ideen, um den ökologischen Fußabdruck zu verkleinern, fällt es oft schwer zu differenzieren. Vor dem Hintergrund der Klimakrise stellt der Ultraläufer die Tipps zusammen, die Ihnen wirklich dabei helfen, Umweltbewusstsein und Laufen zu verbinden. Dabei setzt er sich mit allen Bereichen des Laufens auseinander: von der Sporternährung zu Laufevents bis zur Wahl der besten Laufausstattung.
Lernen Sie mit diesem Buch, wie Sie Ihren eigenen ökologischen Fußabdruck verkleinern können auch außerhalb des Sports!