Achtsamkeit, Meditation und Psychotherapie

Chögyam Trungpas alles durchdringende Sicht auf das Verhältnis zwischen Buddhismus und westlicher Psychologie ist vor allem für Psychotherapeuten und all jene Menschen erhellend, die in Heilberufen mit dem Geisteszustand ihrer Patienten in Berührung kommen. Das bedeutet zunächst einmal, dass wir mit unserer natürlichen Fähigkeit zu menschlicher Wärme arbeiten. Zuerst können wir Wärme gegenüber uns selbst entwickeln und sie sich dann auf andere ausdehnen lassen. Das liefert die Grundlage für die Beziehung zu psychisch Kranken, zu anderen und zu uns selbst, alles im selben Rahmen. Ein Patient sollte spüren, dass Sie selbst Gesundheit ausstrahlen. Therapie muss auf gegenseitiger Wertschätzung beruhen. Man muss seine eigene Ungeduld loslassen und lernen, Menschen zu lieben. Das ist der Weg, grundlegende Gesundheit in anderen zu kultivieren. Chögyam Trungpa In der hier erstmals vorgelegten Textsammlung stellt Chögyam Trungpa die buddhistischen Konzepte von Geist, Ego und Intelligenz vor. Vor diesem Hintergrund geht er der Frage nach, wie wir mit uns selbst und anderen arbeiten können, um die uns innewohnende geistige Gesundheit zu stärken: Hierbei bietet er eine Vielzahl von Hilfestellungen für Psychotherapeuten und für Menschen in Heilberufen an.

Autorentext
Chögyam Trungpa ist einer der bekanntesten tibetischen Meditationsmeister. Unter seiner Leitung entstanden zahlreiche Meditationszentren. 1974 gründete er das angesehene Naropa-Institut die erste buddhistische Universität auf amerikanischem Boden. Mit seinem hintergründigen Humor, seiner alle Scheinheiligkeiten durchschneidenden Direktheit, seiner ungewöhnlichen Methodik, die auch Praktiken des Vipassana und des Zen einbezieht, war und ist Chögyam Trungpa bis heute einer der wichtigsten und einflussreichsten Meister im Westen.