So löst du dich aus toxischen Beziehungen

Fühlst du dich emotional gefangen in einer Beziehung mit einem Narzissten ? Warum ist es so schwer, sich aus einer solchen destruktiven Verbindung zu befreien?

Anne Johne, Psychologin und selbst Betroffene, zeigt fachkundig und einfühlsam, dass hier dieselben psychologischen und neurobiologischen Ursachen wie bei einer Sucht wirken, und deckt auf, warum der Ausstieg aus einer toxischen Beziehung deshalb so schwerfällt. Und sie zeigt dir einen Weg, wie es dir trotz Rückfällen gelingen kann, dich endgültig zu lösen.

Das bietet dir dieses Buch:

• Verstehen statt verzweifeln: Warum narzisstische Beziehungen wie eine Sucht funktionieren, warum Rückfälle passieren und wie du sie überwindest
• Manipulation erkennen: Mit welchen manipulativen Methoden Narzissten dich emotional fesseln
• Kleine Schritte zur Befreiung: Konkrete Methoden, um die emotionale Abhängigkeit zu überwinden

Befreie dich aus dem unsichtbaren Käfig einer narzisstischen Beziehung und beginne jetzt deine Reise zu mehr Selbstbestimmung und emotionaler Freiheit!

Autorentext
Anne Johne ist Psychologische Psychotherapeutin für Verhaltenstherapie und hat lange in Indien und Israel gelebt, um dort mit Leprakranken, Waisenkindern und traumatisierten Erwachsenen zu arbeiten. Neben einer holistischen Problemlösearbeit beschäftigt sie sich mit den positiven Aspekten des menschlichen Lebens, indem sie sich den Grundlagen eines »guten Lebens« sowie begünstigenden Eigenschaften und Bedingungen des Wohlbefindens widmet. Ihre Arbeit verfolgt dabei das Ziel, problemorientiertes Vorgehen über gezielte Ressourcenarbeit zu vervollständigen und sich nicht nur mit dem Problem, sondern auch mit Charakterstärken, Werten, Wohlbefinden, Lebenszufriedenheit, positiven Emotionen, Zielen und Talenten zu befassen.

Klappentext

So löst du dich aus toxischen Beziehungen

Fühlst du dich emotional gefangen in einer Beziehung mit einem Narzissten? Warum ist es so schwer, sich aus einer solchen destruktiven Verbindung zu befreien?

Anne Johne, Psychologin und selbst Betroffene, zeigt fachkundig und einfühlsam, dass hier dieselben psychologischen und neurobiologischen Ursachen wie bei einer Sucht wirken, und deckt auf, warum der Ausstieg aus einer toxischen Beziehung deshalb so schwerfällt. Und sie zeigt dir einen Weg, wie es dir trotz Rückfällen gelingen kann, dich endgültig zu lösen.

Das bietet dir dieses Buch:

• Verstehen statt verzweifeln: Warum narzisstische Beziehungen wie eine Sucht funktionieren, warum Rückfälle passieren - und wie du sie überwindest
• **Manipulation erkennen:**Mit welchen manipulativen Methoden Narzissten dich emotional fesseln
• Kleine Schritte zur Befreiung: Konkrete Methoden, um die emotionale Abhängigkeit zu überwinden

Befreie dich aus dem unsichtbaren Käfig einer narzisstischen Beziehung und beginne jetzt deine Reise zu mehr Selbstbestimmung und emotionaler Freiheit!