Selbstregulation für Kinder/ Impulse steuern Gefühle verstehen und starke Kinder bei Wutanfällen und emotionalen Herausforderungen mit praktischen Alltagsübungen unterstützen Wutausbrüche, Trotzphasen und Tränen ohne erkennbaren Grund? Viele Eltern kennen diese Momente, in denen das eigene Kind plötzlich überfordert ist und scheinbar grundlos explodiert Dieses Buch bietet einen neuen Zugang zu diesen Situationen und hilft dir dein Kind liebevoll zu begleiten Es ist ein einfühlsamer und praxisnaher Ratgeber für alle Mütter und Väter, die ihr Kind durch starke Gefühle begleiten möchten, ohne Druck, Strafen oder Schimpfen sondern mit Verständnis, Verbindung und alltagstauglichen Impulsen. Du erfährst, wie kindliche Gefühle entstehen, wie du Wut verstehen und begleiten kannst, warum Selbstregulation eine der wichtigsten Fähigkeiten für ein starkes und gesundes Leben ist und wie du dein Kind gezielt stärkst. Die enthaltenen 50 Übungen unterstützen Kinder dabei, sich selbst zu beruhigen, die eigenen Impulse zu spüren und in herausfordernden Momenten handlungsfähig zu bleiben. Gleichzeitig findest du als Mama oder Papa praktische Wege um auch selbst ruhig zu bleiben und emotionale Überforderung früh zu erkennen. Mit vielen Beispielen, Reflexionsfragen, Werkzeugen für den Alltag und liebevoller Sprache, richtet sich dieses Buch an Eltern von Kindern im Alter von ca. 2 bis 8 Jahren. Es ist eine Einladung gemeinsam zu wachsen, mit mehr Gelassenheit, weniger Machtkämpfen und einer neuen Verbindung im Familienleben.

Autorentext
Anna M. Sommer ist Mutter von zwei Kindern und schreibt als erfahrene Autorin praxisnahe Elternratgeber rund um emotionale Entwicklung, Selbstregulation und starke Familienbeziehungen. Ihr besonderes Anliegen ist es, wissenschaftlich fundiertes Wissen so aufzubereiten, dass es im Familienalltag anwendbar wird. Einfühlsam, alltagstauglich und ehrlich. Sie verbindet Erkenntnisse aus Pädagogik, Psychologie und Achtsamkeit mit der gelebten Realität vieler Eltern. Ihre Bücher helfen dabei, Kindern Sicherheit im Fühlen zu geben und Eltern neue Wege im Begleiten.