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Coach dich!

Albert Ellis
,
Dieter Schwartz
,
Petra Jacobi
Kartonierter Einband, 128 Seiten
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Ein echter KLASSIKER: Mit Hilfe einer neuen Lebensphilosophie überwinden wir unsere Blockaden und bauen basale Führungsfähigkeiten...

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Beschreibung

Ein echter KLASSIKER: Mit Hilfe einer neuen Lebensphilosophie überwinden wir unsere Blockaden und bauen basale Führungsfähigkeiten aus wie: Entscheidungsfähigkeit Konzentrationsfähigkeit Selbstdisziplin Selbstakzeptanz Optimierung der Beziehungen zu Konkurrenten und Mitarbeitern Überwindung feindseliger und depressiver Gefühle Wenn wir die Technik des Disputierens irrationaler Einstellungen oft und lange genug anwenden, entwickeln wir eine neue, nicht absolutistische Lebensphilosophie, die als beste Prophylaxe emotionaler Probleme angesehen werden kann. A: Adversities (Widrigkeiten) B: Bewertungen (Beliefs) C: Consequenzen (Consequences) D: Disputieren (Hinterfragen) E: Effekt des Umdenkens, neue gesunde Lebensphilosophie Dieses Buch basiert auf einer Psychotherapieschule, der Rational-Emotiven Verhaltenstherapie (REVT), die der Seniorautor Albert Ellis in den 50er Jahren begründet hat und die zu den bedeutendsten des 20. Jahrhunderts gerechnet werden kann, insofern sie die älteste und erste Kognitive Verhaltenstherapie ist, dem Haupttrend der modernen Verhaltenstherapie. Zwischen REVT und antiker (stoischer) Philosophie besteht eine enge Verbindung: Epiktet: Es sind nicht die Dinge an sich, die die Menschen in emotionale Verwirrung bringen, sondern die Sicht, die sie von den Dingen haben".

Produktinformationen

Titel:
Coach dich!
Untertitel:
Rationales Effektivitätstraining zur Überwindung emotionaler Blockaden
Autor:
Albert Ellis
,
Dieter Schwartz
,
Petra Jacobi
EAN:
9783861939375
ISBN:
978-3-86193-937-5
Format:
Kartonierter Einband
Hersteller:
Hemmer-Wüst
Herausgeber:
Hemmer-Wuest
Genre:
Wirtschafts-Lexika
Veröffentlichung:
30.09.2020
Anzahl Seiten:
128
Gewicht:
254g
Größe:
H211mm x B148mm x T12mm
Jahr:
2020
Untertitel:
Deutsch
Auflage:
20002 A. 2. Auflage

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Tags

#Philosophie, #Psychologie, #Ratgeber

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