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Beastmaking : travailler les doigts pour progresser en escalade
Beastmaking : travailler les doigts pour progresser en escalade
Ned Feehally
Broché, 208 Nombre de pages
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Un guide pratique sur l'escalade, avec des parties consacrées à la force des doigts, la planche d'entraînement, la mobilité et le ...
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