Respithérapie : apprenez à respirer pour préserver votre santé

DAVROUX YVES-VINCENT

Broché, 216 Nombre de pages

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La respiration joue un rôle essentiel sur l'esprit et le physique. L'auteur propose dix exercices de respiration thérapeutique, di...

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Pas encore paru. Cet article sera disponible le 13.06.2024

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Description

La respiration joue un rôle essentiel sur l'esprit et le physique. L'auteur propose dix exercices de respiration thérapeutique, disponibles en version audio, pour soulager les tensions musculaires, fortifier l'immunité, favoriser le sommeil, entre autres.