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L'art de marcher en pleine conscience : se préparer, choisir son matériel, apprendre à respirer, accroître son bien-être
L'art de marcher en pleine conscience : se préparer, choisir son matériel, apprendre à respirer, accroître son bien-être
Danilo Zanin
Broché, 144 Nombre de pages
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Guide sur la marche méditative pour un bien-être physique et mental. Avec cinq vidéos d'exercices pratiques.
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