Raccourcis vers le bonheur

Texte du rabat

Le bonheur a votre portee !Qui ne souhaite pas tre heureux ? Et pourtant, force est de constater que la plupart des gens cherchent le bonheur mais le trouvent difficilement. Et si atteindre le bonheur tait plus simple que l'on pense ?L'auteure Karine Drouin nous propose une rflexion pertinente sur le bonheur en se servant de 16 stratgies essentielles pour l'atteindre et le maintenir au quotidien. Chaque stratgie est dveloppe dans un chapitre qui se termine par des exercices, tout cela dans une rafrachissante simplicit. Qu'il s'agisse d'abandonner le rle de victime ou celle de s'accorder des parenthses dans la frnsie du quotidien, le lecteur trouvera ici conseils et sagesse, toujours sous l'angle de l'exprience vcue. Un livre agrable lire et surtout essentiel vivre... pour notre plus grand bonheur !