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Autogenes Training-entspannung Und Ausgleich Für
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Tracks
Disc 1
| 1 | Einleitung | 06:53 | |
| 2 | Schwere-Übung | 11:47 | |
| 3 | Schwere-Wärme-Übung | 12:06 | |
| 4 | Vorübung - Die ersten 3 Übungen des Autogenen Trainings | 09:24 | |
| 5 | Vorübung - Die ersten 5 Übungen des Autogenen Trainings | 12:35 | |
| 6 | Die komplette Übung des Autogenen Trainings | 17:24 |