

| 1 | Intromusik | 00:30 | |
| 2 | Einführung von Dr. Peter Aschenbrenner | 09:32 | |
| 3 | Musik: Zur Ruhe finden | 01:33 | |
| 4 | Schönes am Beruf finden | 05:35 | |
| 5 | Die passende Arbeit erkennen | 04:16 | |
| 6 | Kollegen und Vorgesetzte hinterfragen | 03:46 | |
| 7 | Änderungen erkennen | 03:37 | |
| 8 | Meine Verantwortung | 04:34 | |
| 9 | Wünsche und Bedürfnisse | 01:33 | |
| 10 | Visualisierung | 05:56 | |
| 11 | Anregungen | 02:50 | |
| 12 | Abschlussworte | 00:25 | |
| 13 | Klangreise zur Reflexion - mit Mitsch Kohn und Rejana Woock | 18:18 |