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Achtsamkeit-Selbstbewusst Sein
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Tracks
Disc 1
| 1 | Einführung | 02:10 | |
| 2 | Achtsamkeit Augen | 01:10 | |
| 3 | Achtsamkeit Augen | 02:10 | |
| 4 | Achtsamkeit Augen | 02:03 | |
| 5 | Achtsamkeit Augen | 02:17 | |
| 6 | Achtsamkeit Augen | 02:29 | |
| 7 | Achtsamkeit Augen | 01:54 | |
| 8 | Achtsamkeit Augen | 01:44 | |
| 9 | Achtsamkeit Kiefer | 01:18 | |
| 10 | Achtsamkeit Kiefer | 02:23 | |
| 11 | Achtsamkeit Kiefer | 02:11 | |
| 12 | Achtsamkeit Kiefer | 01:56 | |
| 13 | Achtsamkeit Kiefer | 01:47 | |
| 14 | Achtsamkeit Kiefer | 01:18 | |
| 15 | Achtsamkeit Kiefer | 02:04 | |
| 16 | Achtsamkeit Nacken | 01:21 | |
| 17 | Achtsamkeit Nacken | 01:45 | |
| 18 | Achtsamkeit Nacken | 02:02 | |
| 19 | Achtsamkeit Nacken | 02:35 | |
| 20 | Achtsamkeit Nacken | 01:27 | |
| 21 | Achtsamkeit Nacken | 01:36 | |
| 22 | Achtsamkeit Nacken | 01:22 | |
| 23 | Achtsamkeit Schultern | 00:59 | |
| 24 | Achtsamkeit Schultern | 01:55 | |
| 25 | Achtsamkeit Schultern | 02:15 | |
| 26 | Achtsamkeit Schultern | 01:50 | |
| 27 | Achtsamkeit Schultern | 02:49 | |
| 28 | Achtsamkeit Schultern | 01:18 | |
| 29 | Achtsamkeit Schultern | 01:44 | |
| 30 | Musik | 20:56 |