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| 1 | Was ist Stress | 05:16 | |
| 2 | Yoga - Entspannung - Geführte Übung | 14:18 | |
| 3 | Die Reise - Geführte Übung | 18:45 | |
| 4 | Breathe - Instrumental mit Natürgeräuschen | 16:31 | |
| 5 | Healing Energy | 04:42 | |
| 6 | Besser schlafen - Geführte Übung | 16:18 |