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Detox Yoga - Entschlacken,Entgiften & Verjüngen
Bestseller
Beschreibung
Detox Yoga entschlackt, entgiftet und verjüngt den Körper. Die ursprünglichen Übungen aus dem Kundalini Yoga dienen speziell der natürlichen Entschlackung und Entgiftung. Durch das Übungsprogramm kehrt innere Ruhe ein und der Körper reagiert mit der Öffnung se...Format auswählen
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Tracks
Disc 1
| 1 | Infoteil (Über Detox Yoga) | 08:18 | |
| 2 | Programmteil 1 - Stand | 10:17 | |
| 2 | Einstimmung | 10:17 | |
| 2 | Stimulation des Dickdarm-Meridians | 10:17 | |
| 2 | Stimulation des Lungen-Meridians | 10:17 | |
| 3 | Programmteil 2 - Schneidersitz | 20:27 | |
| 3 | Stimulation des Gouverneursgefäßes | 20:27 | |
| 3 | Stimulation des Nervensystems | 20:27 | |
| 3 | Stimulation des Herzchakras | 20:27 | |
| 3 | Stimulation des Dreifach-Erwärmer-Meridians I | 20:27 | |
| 3 | Stimulation des Dreifach-Erwärmer-Meridians II | 20:27 | |
| 4 | Programmteil 3 - Fersensitz | 08:53 | |
| 4 | Stimulation des Herz-Meridians | 08:53 | |
| 4 | Stimulation des Milz-Pankreas-Meridians | 08:53 | |
| 4 | Stimulation des Blasen-Meridians | 08:53 | |
| 4 | Stimulation des Dünndarm-Meridians | 08:53 | |
| 5 | Programmteil 4 - Liegen | 08:55 | |
| 5 | Stimulation des Konzeptionsgefäßes | 08:55 | |
| 5 | Stimulation des Magen-Meridians | 08:55 | |
| 5 | Stimulation der Meridiane von Magen, Dickdarm und Dünndarm | 08:55 | |
| 6 | Programmteil 5 - Tiefenentspannung | 08:51 | |
| 6 | Tiefenentspannung | 08:51 | |
| 6 | Aufwachübungen | 08:51 |