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Jillian Michaels - Killer Cardio

  • DVD
  • 25.01.2018  
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Jillian Michaels präsentiert ihr erstes Cardio-Training mit zwei 25-Minuten-Workouts für einen schlanken Körper und eine bessere A... Weiterlesen
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Beschreibung

Jillian Michaels präsentiert ihr erstes Cardio-Training mit zwei 25-Minuten-Workouts für einen schlanken Körper und eine bessere Ausdauer - und der Name ist Programm: KILLER CARDIO.
Es gibt zwei Workouts, die so aufgebaut sind, dass jede Übung 20 Sekunden lang mit voller Stärke zu absolvieren ist, dann kommen jeweils 10 Sekunden zur Erholung. Das erste Level ist etwas leichter als Level 2. Außerdem gibt Jillian immer wieder Tipps, wie die Übungen modifiziert werden können, damit sowohl Anfänger als auch Fortgeschrittene gut mitkommen. Die Workouts können bis zu fünf Mal pro Woche gemacht werden und sind eine ideale Ergänzung zu Jillians anderen Programmen.
Wenn ihr bereit seid für ein kalorienkillendes Hammer-Workout, das auch Spaß macht, ist KILLER CARDIO das perfekte Programm.

Produktinformationen

Titel: Jillian Michaels - Killer Cardio
Untertitel: Jillian Michaels - Killer Card
Schauspieler:
Artist:
Dauer: 50 Minuten
EAN: 4006448767600
Format: DVD
Hersteller: polyband Medien
Genre: Dokumentationen
Gewicht: 81g
Größe: H194mm x B136mm x T17mm
Bildformat: 1.78:1
Veröffentlichung: 25.01.2018
Jahr: 2017
Setinhalt: 1
Tonformat: Deutsch DD 2.0 Stereo, Englisch DD 2.0 Stereo
Land: USA
Sprache: de, en