Sie wollen also etwas für Ihre Figur und Ihre Fitness tun? Zum ersten Mal nach längerer Zeit? Und Sie überlegen gerade, wie Sie das am Besten anstellen? Dann ist dieses Video perfekt für Sie! Denn ich habe die Übungen genau für diesen Fall zusammengestellt. Sie sind ganz einfach mitzumachen und überfordern Ihren Körper nicht. Außerdem wird es Ihnen leichtfallen, dabei zu bleiben. Dieses Video wird Sie in Schwung bringen, und Sie werden sich schon bald wunderbar fit fühlen.

Autorentext
Denise Austin ist Amerikas beliebteste Fitness-Expertin und hat ihre eigene Fitness-Show im Fernsehen. Neben Artikeln für die 'Washington Post' und 'Healthy Living' hat sie bereits zahlreiche Bücher veröffentlicht. Austin lebt mit ihrem Mann und ihren zwei Töchtern in der Nähe von Washington.

Klappentext

Sie wollen also etwas für Ihre Figur und Ihre Fitness tun? Zum ersten Mal nach längerer Zeit? Und Sie überlegen gerade, wie Sie das am Besten anstellen? Dann ist dieses Video perfekt für Sie! Denn ich habe die Übungen genau für diesen Fall zusammengestellt. Sie sind ganz einfach mitzumachen und überfordern Ihren Körper nicht. Außerdem wird es Ihnen leichtfallen, dabei zu bleiben. Dieses Video wird Sie in Schwung bringen, und Sie werden sich schon bald wunderbar fit fühlen."