Arme und Brust straffen und festigen! Hallo, ich bin Denise Austin. Ich nehme an, daß auch Sie gerne einen straffen Busen haben möchten. Und natürlich wollen Sie auch feste Oberarme. Dann weiß ich, was sie tun müssen! Das Geheimnis heißt: Straffen, festigen, formen! Für dieses habe ich drei verschiedene Workouts zusammengestellt, die je 10 Minuten dauern. Machen Sie jeden 2. Tag eins davon. In 6 wochen sehen Sie das Resultat! Mit diesen Übungen werden Sie die Brust und die Oberarme bekommen, die Sie sich schon immer gewünscht haben. Auch wenn Sie noch so wenig Zeit haben, jetzt schaffen Sie es! Denise Austin ist eine der bekanntesten Fitness-Expertinnen in den USA. Ihre tägliche TV-Sendung "Getting fit with Denise Austin" wird in 26 Ländern ausgestrahlt. Bis heute wurden 6 Millionen Fitness-Videos von ihr verkauft.

Autorentext
Denise Austin ist Amerikas beliebteste Fitness-Expertin und hat ihre eigene Fitness-Show im Fernsehen. Neben Artikeln für die 'Washington Post' und 'Healthy Living' hat sie bereits zahlreiche Bücher veröffentlicht. Austin lebt mit ihrem Mann und ihren zwei Töchtern in der Nähe von Washington.

Klappentext

Hallo, ich bin Denise Austin. Ich nehme an, daß auch Sie gern einen straffen Busen haben möchten. Und natürlich wollen Sie auch feste Oberarme. Dann weiß ich, was Sie tun müssen! Das Geheimnis heißt: Straffen, festigen, formen! Für dieses Video habe ich drei verschiedene Workouts zusammengestellt, die je 10 Minuten dauern. Machen Sie jeden 2. Tag eins davon. In 6 Wochen sehen Sie das Resultat! Mit diesen Übungen werden Sie die Brust und die Oberarme bekommen, die Sie sich schon immer gewünscht haben. Auch wenn Sie noch so wenig Zeit haben, jetzt schaffen Sie es! DENISE AUSTIN ist eine der bekanntesten Fitness-Expertinnen in den USA. Ihre tägliche TV-Sendung "Getting fit with Denise Austin" wird in 26 Ländern ausgestrahlt. Bis heute wurden 6 Millionen Fitness-Videos von ihr verkauft.