Dotées d'extraordinaires vertus médicinales, les huiles essentielles peuvent guérir ou soulager bien des maux du quotidien : maladies infectieuses, douleurs d'estomac, rhumatismes, problèmes de peau, troubles du sommeil, cheveux secs, fatigue, stress...

Grâce à ce guide très complet d'aromathérapie :

• Apprenez à choisir les meilleures huiles essentielles à partir de leurs propriétés.
• Découvrez toutes les manières de les utiliser, en diffusion, en massage, en olfaction...
• Composez vous-même des associations d'huiles essentielles pour vous soigner. 160 fiches d'huiles essentielles : parties de la plante distillées, actifs chimiques, vertus thérapeutiques, utilisations, précautions d'emploi, associations possibles pour une meilleure efficacité.

Un dictionnaire complet des maux et maladies de A à Z : pour chaque affection, les meilleures recettes : les huiles essentielles conseillées, les bonnes associations, les contre-indications.