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Mon cahier antistress : stress, angoisse, anxiété : gérez-les en toutes circonstances !
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Des méthodes et des astuces pour lutter contre le stress, l'angoisse et l'anxiété : huiles essentielles, automassage, respiration, lithothérapie, méditation, entre autres. Avec quatre méditations guidées accessibles par QR codes.Format auswählen
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