Grâce à ses enseignements, ainsi qu'à ses nombreux engagements pour la paix et l'éducation, Sadhguru est devenu l'un des guides spirituels les plus reconnus en Inde.

À travers le récit de son propre parcours et en explorant les différents champs d'action de la pratique du yoga, il nous entraîne, avec intelligence et sagesse, vers une meilleure connaissance de nous-même, de notre corps et des énergies qui le composent.

Un livre pour que la paix et la joie ne soient plus seulement un but à atteindre, mais le socle de notre vie.