L'auto-hypnose est un moyen simple et puissant de vous adresser de façon imagée à votre inconscient afin de rectifier de nombreuses situations, de développer votre potentiel et d'améliorer votre bien-être.Cet ouvrage clair et concis vous explique les bases de cette pratique au moyen de techniques simples et efficaces que chacun peut mettre en oeuvre au quotidien.Au fil des pages, découvrez: - ce qu'est l'hypnose et ce que ce n'est pas,- le déroulé d'une séance d'auto-hypnose,- la façon de déterminer votre objectif,- comment entrer en hypnose seul,- comment travailler sur soi en état de conscience modifiée.Vous trouverez également un lien qui vous permet d'accéder à quinze séances en format mp3 afin de vous familiariser avec l'auto-hypnose.Sur internet: PhilippeKorn.fr

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Philippe Korn est hypnothérapeute, coach et énergéticien. Il est également formateur et auteur de la série des "guides rapides". Il nous dit: "je crois essentiel de transmettre des outils utilisables au quotidien afin de responsabiliser et d'autonomiser le plus grand nombre sur le chemin de l'épanouissement individuel. Mon travail est orienté dans ces 4 directions: - Aller mieux, dans son corps et dans sa tête, - Être disponible envers soi-même, - Trouver et comprendre ses ressources et ses objectifs pour agir, - Être accompagné dans sa volonté de changement et d'évolution." Sur internet: PhilippeKorn.fr