L'encyclopédie du Yoga thérapeutique

Complément indispensable aux deux premiers volumes de L'Encyclopédie du yoga, ce nouvel ouvrage est consacré à la yogathérapie, pour prévenir les problèmes de santé et soulager les pathologies existantes.

• 15 séquences préventives Par grandes zones du corps (dos, bassin, genoux, épaules...)

• 70 pathologies traitées par le yoga

  • Pathologies musculo-squelettiques (lombalgie, sciatique, arthrose, tendinites, syndrome du canal carpien...)
  • Pathologies organiques (hypertension, diabète, asthme, migraine, endométriose...)
  • Santé mentale (stress chronique, dépression, burn-out.)