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Le grand livre des souffles : anxiété, stress, rumination, estime de soi, douleurs, digestion... 30 respirations pour...
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Guide pratique dans lequel l'auteur présente trente pratiques respiratoires simples, les respiractions, pour résoudre les tracas émotionnels et physiques les plus fréquents (stress, douleurs chroniques, charge mentale, troubles du sommeil, baisse de la confian...Format auswählen
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