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Lara Briden is a naturopathic doctor with more than 25 years of experience in women's health. With a strong science background, Lara sits on several advisory boards and is the lead author of a couple of peer-reviewed papers about polycystic ovary syndrome. Lara is Canadian but spent a couple of decades in Sydney, Australia. She currently has consulting rooms in Christchurch, New Zealand, where she treats women with PCOS, PMS, endometriosis, perimenopause, and many other hormone- and period-related health problems. For more about Lara's education, qualifications, and scientific advisory roles, visit her blog.

Klappentext

Cómo mejorar tu ciclo menstrual es tu guía para tener periodos más sanos utilizando tratamiento naturales tales como dieta, suplementos nutricionales, hierbas medicinales y hormonas bioidénticas. Contiene recomendaciones y consejos para mujeres en todas las edades y situaciones. Si tienes tu periodo (o si quieres tenerlo), este libro es para ti. Los temas incluyen: Cómo dejar los anticonceptivos hormonales. Cómo debería ser tu periodo menstrual. Qué puede ir mal. Cómo hablar con tu médica. Protocolo de tratamiento para todos los problemas comunes del periodo, incluyendo SOP y endometriosis. Escrito por una médica naturópata con más de veinte años de experiencia en la salud de la mujer, este libro es una recopilación de todo lo que funciona para la salud hormonal.