Kelebegin Yolculugu

KELEBEGIN YOLCULUGU - Çocuklar için stres düzenlemesi. Anaokulu, ilkokul ve ev için psikolojik bir okuma ve uygulama kitabi. Bu okuma ve uygulama kitabi, çocugunuzun (ve sizin) stresli bir durumda kendinizi düzenlemenize yardimci olacak alistirmalar küçük kelebek Rüzgar'in yolculuguna entegre edilmistir. Her stres, az ya da çok belirgin bir biçimde hayatta kalma stratejilerimizde savas/kaç ve hatta donma tepkilerini tetikler. Egzersizler, sinir sistemimizin daha düzenli, daha sakin bir duruma dönmesine ve bir güvenlik duygusu hissetmemize yardimci olur. Bu hikayedeki uygulamali alistirmalar Dr. Peter Levine, Somatik Deneyimleme® travmayla basa çikma stratejileri ve Dr. Steven Porges'in kesfettigi polivagal teori ile uyumludur.

Autorentext
Kati Bohnet yazar ve illüstratördür. Gestalt ve Somatik Deneyimleme® (Somatic Experiencing®) yaklasimlarini kullanmakta olan bir travma terapistidir. Lisansüstü egitimini matematik alaninda yapmistir. Berlin'deki danismanlik merkezinde çocuklar, ergenler ve yetiskinlerle çalismaktadir. Travma geçmisi olan çocuklari olan, bu çocuklari evlat edinen ya da koruyucu ebeveynlik yapan ailelere ve ögretmenlere sinir sisteminin derinliklerinde yer alan bilgileri ögrettigi, böylece yetiskinlerin çocuklarina nerede olurlarsa olsunlar daha iyi eslik edebilmeleri için egitim merkezi yardimcilari çemberinin kurucusu ve baskanidir. Duygusal ilk yardim ve stres düzenlemesi için S-O-S egzersizleri uzun süredir denenmis ve test edilmistir. S-O-S, Somatik Yönelimli Güvenlik anlamina gelmektedir ve, çünkü hepimizin her zaman çaba gösterdigi sey budur. Daha fazla bilgiyi www.helperscircle.de adresinde bulabilirsiniz.