Luther Strode est un geek tout à fait ordinaire jusqu'à ce qu'il découvre la « Méthode Hercule », un programme de musculation qui lui promet de bâtir le corps de ses rêves. Mais les pouvoirs que l'entraînement libère font de lui la cible d'une secte meurtrière, aussi ancienne que l'humanité. Commence alors une terrible et violente chasse à l'homme qui le mène aux quatre coins du monde, et au cours de laquelle il va tenter de reprendre sa vie en main.