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Où tu vas, tu es : apprendre à méditer pour se libérer du stress et des tensions profondes

Name: Où tu vas, tu es : apprendre à méditer pour se libérer du stress et des tensions profondes
Brand: J'ai lu
SKU: 0015072630
Price: 10.7 CHF
Availability: InStock

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Bestseller

Von:

Jon Kabat-Zinn

Beschreibung

Où tu vas, tu es Des recherches scientifiques récentes ont démontré que la pratique de la méditation et de la pleine conscience avait des effets remarquables sur le corps et l'esprit. Où tu vas, tu es s'adresse à toutes les personnes qui souhaitent commencer ...

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Beschreibung

Où tu vas, tu es

Des recherches scientifiques récentes ont démontré que la pratique de la méditation et de la pleine conscience avait des effets remarquables sur le corps et l'esprit.

Où tu vas, tu es s'adresse à toutes les personnes qui souhaitent commencer ou approfondir, une pratique de la méditation pour se libérer du stress et trouver le chemin de la guérison.

En apprenant à vivre dans le présent et en éveillant votre conscience, vous aurez accès à des ressources de joie, de créativité, de santé et d'intelligence dont vous ne soupçonniez même pas l'existence.