Instinktiv bueskydning er en gammel disciplin, hvor buen skydes uden sigtemidler. De fleste skytter oplever at opbygge en refleks som i daglig tale kaldes targetpanic eller pletskræk. Denne betingede refleks som her er døbt om til Archers-reflex, er svær at afkode og mange skytter på alle plan døjer dagligt med ikke at have kontrol over deres skydning. Gennem bogen kommer forfatteren med en metode, der både forklarer denne refleks indgående, men også hvordan det er muligt at afkode den.

Autorentext

Jes Lysgaard er med sin erfaring som 6 gange landsholdsskytte på det danske 3d bueskydnings landshold og cheftræner i en af de største bueklubber i Danmark og mere end 20 års erfaring med langbuen erfaren ud i bueskydningens kringelkroge. Desuden ligger der flere uddannelser bl.a. som hypnose terapeut, bachelor psykolog og bevægelsesterapeut og et forfatterskab om bueskydning bag den viden der ligger til grund for bogen.