52 postures de yoga pour les enfants

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Von:

Emmanuelle Rocca-Poliméni

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Découvre 52 positions de yoga pour t'initier à cette pratique tout en t'amusant ! Apprends à maîtriser ton corps et à apaiser ton esprit après une dure journée d'école, par exemple. Grâce à ces cartes, tu apprendras des mouvements qui te rendront plus tort, t'aideront à te concentrer et à mieux te connaître. Avec certaines poses, tu pourras alors devenir : . un aigle . un arbre . un chameau . un chat . un bateau . un guerrier Eh oui, le yoga te transformera ! Alors, prêt à commencer ?