Comment réduire la place du sucre dans l'alimentation de toute la famille ?

Quels sont les besoins nutritionnels à tous les âges de la vie ?

L'alimentation à faible IG est-elle adaptée aux enfants ?

Peut-on être addict au sucre ?

Au secours, mon enfant n'aime pas...

Autant de problématiques auxquelles Charline répond avec simplicité et efficacité.

Avec plus de 100 recettes, infos nutritionnelles et astuces pour vous accompagner vers un nouvel équilibre alimentaire familial.

• Du petit déj' au dessert, en passant par les snacks, déjeuners et dîners
• Pour toute la famille !