Face à l'insatisfaction grandissante dans nos sociétés, nous sommes de plus en plus nombreux à envisager de nous aventurer sur la « voie » de la spiritualité. Toutefois, il est difficile de s'y retrouver dans les différentes terminologies : le mental, l'esprit, la sagesse, l'éveil... D'où viennent ces notions ? Que recouvrent-elles ? Qu'impliquent-elles ?

Fort d'une expérience hors du commun au contact des plus grands maîtres de divers courants orientaux, Arnaud Desjardins aborde toutes ces questions dans cet ouvrage, qui est à la fois une synthèse et un guide pratique. Il nous éclaire ainsi sur la nature et le but de toute démarche spirituelle, sans oublier d'insister sur l'engagement et les efforts qu'elle nécessite.

« Ses conseils, pourtant sans concessions, sonnent juste. »
Valérie Colin-Simard - Psychologies Magazine