

Beschreibung
Japanische Wissenschaftler haben entdeckt, dass der Aufenthalt im Wald wie eine Art Aromatherapie wirkt, die für die Gesundheit förderlich ist. Durch das Einatmen ätherischer Öle, die die Bäume in die Luft abgeben, wird unser Immunsystem gestärkt. Studien habe...| 1 | Forest meditation | 20:09 | |
| 2 | Deep breathing | 20:43 | |
| 3 | Open your senses | 20:56 |