Der bekannte Zen-Meister Thich Nhat Hanh bietet Hilfestellungen zur Bewältigung von Trauer beim Verlust eines geliebten Menschen. Er zeigt, wie selbst der Sturm an Emotionen in tiefer Akzeptanz zu einer verwandelnden Kraft werden kann. Einfache, wirkungsvolle Übungen wie achtsames Atmen, achtsames Gehen und Meditieren helfen uns, innere Stabilität zu finden, und ermöglichen ein tieferes Verstehen. Das Hörbuch enthält darüber hinaus konkrete Anregungen für die Sterbebegleitung, einer Zeremonie für Verstorbene, der Gestaltung eines Gedenktags und Übungen, die uns einen Weg zur Heilung eröffnen.

• Thich Nhat Hanhs tiefe Weisheit und liebevolle Hilfestellung zum Umgang mit Verlust und Trauer
• Mit einfachen Übungen für innere Stabilität und konkreten Anregungen für Sterbebegleitung und Abschiedsrituale
• Bereits 68.000 im Buchhandel verkaufte Thich-Nhat-Hanh-Hörbücher bei Argon
• »Eine Wolke kann niemals sterben. Sie wird zu Regen, zu Wasser, zu Dampf, nichts geht verloren, doch alles verwandelt sich.« Thich Nhat Hanh

• Gleichzeitig als Buch bei O. W. Barth

  Autorentext
  Thich Nhat Hanh (19262022), in Vietnam geboren, ist als buddhistischer Lehrer, Friedensaktivist, Dichter und Vertreter eines engagierten Buddhismus weit über buddhistische Kreise hinaus bekannt geworden. Mehr als 70 Jahre lang lehrte er Achtsamkeit und inspirierte Millionen von Menschen durch seine Präsenz. Seine Fähigkeit, Menschen im Westen Buddhismus, Meditation und Achtsamkeit nahe zu bringen, war einzigartig. Im Exil in Frankreich gründete er 1982 in der Nähe von Bordeaux das bekannte Kloster Plum Village, mittlerweile gibt es weltweit über tausend Praxiszentren und Klöster.