Wundervoll einfühlsam und sympathisch begleitet Irina Schulz Ihre Kinder durch ein traumhaft schönes Autogenes Training bis hin zu einem sanften Einschlafen. Die wunderschöne Stimme, harmonische Naturgeräusche und dezente Musik machen in ihrer Gesamtheit diese CD zum perfekten Ausklang aus einem turbulenten Tag.
INKLUSIVE BONUS DOWNLOADS - Mit dieser CD erhalten Sie auf unserer Webseite Zugang zu unserem ständig erweiterten Downloadbereich. Aktuell erwarten Sie dort zusätzlich zu dieser CD alle Einzelübungen des Autogenen Trainings in einer speziellen Schlafversion (sanft auslaufend, ohne Rücknahme) als MP3 direkt und kostenfrei zum Download. Wie kleine Gutenachtküsse!

**Für Kinder ab 5 Jahre - Perfekt geeignet für Kita und Zuhause - Inklusive MP3-Download der gesamten CD + viele Extras

** ( Wichtiger Hinweis : Der Download kann nur beim Kauf einer neuen CD garantiert werden. Bei gebrauchten CDs ist der Zugangscode unter Umständen bereits verbraucht.)

Dieses wunderschöne Hörbuch begleitet Ihre Kinder in kleinen, aufeinander aufbauenden Fantasiereisen durch die Übungen des Autogenen Trainings bis ins Land der Träume. Die unvergleichlich einfühlsame und liebevolle Stimme von Irina Scholz, eigens komponierte Musik und schlaffördernde Naturgeräusche erschaffen dabei eine traumhafte Wohlfühlatmosphäre, in der sich die Kinder von Beginn an sicher und geborgen fühlen, auf ganz natürliche und sanfte Weise immer mehr zur Ruhe kommen und schließlich wunderbar entspannt einschlafen können. (Funktioniert übrigens auch bei Erwachsenen sehr gut!)

Das Autogene Training gehört zu den etabliertesten und am häufigsten angewendeten Entspannungsmethoden und ist aufgrund seiner tief entspannenden Wirkung auch als Einschlafhilfe sehr gut geeignet. Beim Autogenen Training nutzen wir unsere Vorstellungskraft, um gezielt bestimmte körperliche Empfindungen zu erzeugen, wie wir sie auch im Zustand tiefster Entspannung oder eben auch kurz vor dem Einschlafen erleben. Da Kinder bekanntlich über eine besonders ausgeprägte Vorstellungskraft verfügen, kann das Autogene Training als Entspannungs- und Einschlafhilfe gerade auch bei Kindern häufig umso besser wirken.

Inklusive CD als MP3 zum Download + viele Extras:

Mit dem Kauf dieser CD erhalten Sie kostenfrei Zugang zu unserem MP3-Downloadbereich. Von dort können Sie alle Titel der CD sowie einige weitere wunderschöne Fantasiereisen als MP3 direkt auf Ihr Handy herunterladen.

(Wichtiger Hinweis: Der Download kann nur beim Kauf einer neuen CD garantiert werden. Bei gebrauchten CDs ist der Zugangscode unter Umständen bereits verbraucht.)

Die Autorin:

Sonja Polakov (Dipl.-Rehabilitationspädagogin, Lehrerin, Lerntherapeutin) arbeitet seit vielen Jahren mit Kindern und Jugendlichen im schulischen und therapeutischen Umfeld. Hierbei verfolgt sie stets das Ziel, wieder mehr Ausgeglichenheit, Freude und Erfolgserlebnisse für die betreuten Kinder und ihre Familien zu erreichen. Bewusste Entspannung ist dabei ein wesentlicher Bestandteil.

Die Sprecherin:

Irina Scholz vergoldet mit ihrer liebevollen und sympathischen Stimme diese CD. Sie arbeitet seit vielen Jahren als Sprecherin u. a. auch für viele renommierte Fernsehsender und Hörbuchproduktionen.

Gesamtspielzeit ca. 55 Minuten + Bonus-MP3s zum Download

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Autorentext

Zeit für eine Pause!
Hörbücher zum Entspannen, Meditieren und Schlafen.

Die Autorin:
Sonja Polakov (Lehrerin, Lerntherapeutin, Dipl. Rehabilitationspädagogin) arbeitet seit vielen Jahren mit Kindern und Jugendlichen im schulischen und therapeutischen Umfeld. Hierbei verfolgt sie stets das Ziel, wieder mehr Ausgeglichenheit und Erfolgserlebnisse für die betreuten Kinder und ihre Familien zu erreichen. Bewusste Entspannung ist dabei ein wesentlicher Bestandteil.

**Medizinisch anerkannt, etabliert und nachhaltig wirksam:
** In unserem Sortiment finden Sie eine breite Auswahl an wissenschaftlich und medizinisch anerkannten und etablierten Entspannungs-Methoden und Meditationstechniken, um all diesen Beschwerden wirksam und nachhaltig zu begegnen: Progressive Muskelentspannung, Autogenes Training, Atementspannung, Achtsamkeitsmeditation, Meditationseinführungen und noch viele weitere Themen u.a. rund um die Gesundheit, einen besseren Schlaf und Inhalte für Kinder.

**Genießen Sie das Leben! Glücklich und vital!
** Bei regelmäßiger Übung können diese Methoden noch viel mehr für Sie tun! Sie finden zu innerer Gelassenheit, Sie werden sich rundum ausgeglichener, vitaler und gestärkt fühlen, entsprechend auch viel öfters einfach besser gelaunt sein. Für Ihre Gesundheit und ihre Lebensqualität ein enormer Gewinn!

**Was die Hörbücher von minddrops so einzigartig macht:
** Dank der jahrelangen Berufserfahrung unserer Autoren, sind unsere Texte und Anweisungen leicht verständlich, motivieren und regen zum Mitmachen an. Bei uns sprechen nur sorgfältig ausgewählte Profis, die begleitende Musik ist immer unaufdringlich und sanft, aufwendiges Sounddesign sorgt für die passende Atmosphäre. Über hunderttausend zufriedene Kunden sagen doch eigentlich alles!

Wenn Sie als Mediziner, Therapeut, Pädagoge, Yogalehrer oder in einer ähnlichen Disziplin arbeiten, dann können Sie wie unzählige Ihrer KollegInnen, unsere Produkte bedenkenlos und vertrauensvoll empfehlen.

Minddrops ist Partner bei der Betrieblichen Gesundheitsförderung, bei der therapeutischen Ausbildung von Bildungsträgern, in Gesundheits-Apps und Selbsthilfegruppen.

Haben Sie noch Fragen, wollen Sie mehr erfahren? Schreiben Sie uns an: hallo@minddrops.de
Wir freuen uns über Ihre Nachricht!

Inhalt

Inklusive CD als MP3 zum Download + viele Extras:

Mit dem Kauf dieser CD erhalten Sie kostenfrei Zugang zu unserem MP3-Downloadbereich. Von dort können Sie die CD sowie viele weitere einige weitere wunderschöne Fantasiereisen als MP3 direkt auf Ihr Handy herunterladen.

(Wichtiger Hinweis: Der Download kann nur beim Kauf einer neuen CD garantiert werden. Bei gebrauchten CDs ist der Zugangscode unter Umständen bereits verbraucht.)