Wenn es einen Autor in Deutschland gibt, der Grenzerfahrungen positiv mit Leben füllt, ist es Jochen Schweizer. Der erfolgreiche Unternehmer war Stuntman und brach Weltrekorde als Bungeejumper. Ob beim Fallschirmspringen, Fassadenklettern oder meditativen Yoga: Schweizer weiß aus Erfahrung, wie wichtig es ist, in jedem Moment achtsam zu sein. Wie schöpft man Kraft aus dem Moment, motiviert sich bei Schwierigkeiten und gewinnt dadurch Selbstvertrauen und Stärke? Ein lebenskluger Ratgeber für erfolgreiches Selbstmanagement, mit Tipps aus der Praxis: so achtsam wie anpackend!

Autorentext
Jochen Schweizer gründete 1985 seine eigene Actionmarketing-Agentur. Er gilt als der Wegbereiter des Bungeejumping in Deutschland. Durch einen schweren Unfall im Jahr 2003 geriet Jochen Schweizer in eine tiefe Krise. Erst nach Monaten der Verzweiflung fand er ins Leben zurück und begann, seine Erfahrungen und Abenteuer auch anderen zu ermöglichen.