Haben Sie manchmal das Gefühl, dass sich Teile von Ihnen im Krieg befinden? Sie essen Doughnuts, wenn Sie abnehmen wollen. Sie kämpfen mit Gefühlen und Verhaltensweisen, die Ihnen eigentlich verhasst sind, wenn Sie in der Freiheit leben wollen, die Ihre spirituellen Überzeugungen versprechen. Willkommen in der Conditio Humana! Wir alle leben mit Teilen von uns im Konflikt. Jeden Tag fühlen und tun wir Dinge, die wir nicht mögen, besonders in stressigen Zeiten. Seien wir ehrlich dieser Krieg fordert seinen Tribut. Wenn all unsere richtigen Antworten und besten Bemühungen nicht funktionieren, fühlen wir uns frustriert, verwirrt und beschämt. Vielleicht sind wir von uns selbst und unserem Glauben zutiefst enttäuscht. Sogar von Gott. In Altogether You integriert Jenna Riemersma nahtlos spirituelle Wahrheiten und die revolutionären Erkenntnisse des Therapieansatzes des Internen Familiensystems, um zu zeigen, wie unsere sich gegenseitig bekriegenden Teile tatsächlich versuchen, uns zu helfen, selbst wenn das, was sie tun und fühlen, nicht hilfreich ist. Die gute Nachricht ist, dass unsere widerstreitenden Teile nicht das sind, was wir sind. Unser wahres Selbst ist das Gottesbild in unserem Kern, das diese streitenden Teile willkommen heißen und heilen kann. Der erste Schritt zu einer dauerhaften Veränderung besteht darin, jeden Teil aufrichtig willkommen zu heißen. Wenn Sie es leid sind, sich so viel Mühe zu geben, wenn Sie nicht wissen, wie Sie mit negativen Gefühlen umgehen sollen, oder wenn Sie in destruktiven Mustern feststecken, dann ist dieses Buch genau das Richtige für Sie. Willkommen bei Altogether You, einer bahnbrechenden Erfahrung von Selbsterkenntnis, spiritueller Erneuerung und persönlicher Transformation.

Autorentext
Jenna Riemersma ist die Gründerin und klinische Leiterin des Atlanta Center for Relational Healing und Mitglied des Lehrkörpers des International Institute of Trauma and Addiction Professionals. Sie hält zahlreiche Vorträge, in denen sie die heilende Botschaft des Internal Family Systems an Zuhörer im ganzen Land weitergibt. Jenna hat einen Master-Abschluss in professioneller Beratung von der Richmont Graduate University. Sie ist Licensed Professional Counselor (LPC), Internal Family Systems Therapeut (IFS), EMDR-ausgebildete Traumatherapeutin, Certified Multiple Addiction Therapist Supervisor (CMAT-S, CSAT-S) und National Certified Counselor (NCC). Außerdem hat sie einen Master-Abschluss in Public Policy von der Harvard University und war in ihrer früheren Laufbahn in verschiedenen legislativen Funktionen auf dem Capitol Hill tätig. Jenna ist seit 25 Jahren glücklich verheiratet und stolze Mutter von zwei jungen Erwachsenen und einem Golden Retriever. Sie ist eine Tierliebhaberin und Yoga-Enthusiastin. The Atlanta Center for Relational Healing 1640 Powers Ferry Road Building 22, Suite 300 Marietta, GA 30067 404.981.2026 www.acfrh.com www.jennariemersma.com