Ces phrases (parfois poétiques) me sont venues en guidant des personnes au travers de la méditation ou lors de ma pratique personnelle prenant la forme d'une pensée très claire, lumineuse. Elles m'ont aidé au fur et à mesure de mon parcours et mon voeu est qu'elles deviennent utiles pour d'autres. Elles vous permettront d'avoir une direction de pratique courte et précise, d'avoir un résumé simple à appliquer. Elles pourront être votre guide de méditation, feront naître des sensations et deviendront je l'espère, un inspiration. Ces phrases sont aussi des éléments de réflexion, elles ne vous parleront pas toujours directement. Mais en les mettant en pratique, en les triturant dans tous les sens, une nouvelle signification fera son apparition. Vous pourriez ouvrir un page de ce livre au hasard et avoir une direction de pratique pour la journée, la semaine ou le mois.

Tombé par hasard sur un livre de yoga à 12 ans et fasciné par celui-ci, il se met directement à appliquer les principes du yoga et à les pratiquer souvent. A l'âge de 15 ans, il débute réellement la pratique de la méditation. Vers cet âge-là il commence aussi à pratiquer les arts martiaux puis plusieurs années après, à les enseigner. Vers l'âge de 22 ans, il vit une transformation intérieure qui l'a marqué à jamais. Il a alors commencé sa vie d'être humain, comme il dit. Il n'avais alors pas compris tous les changements qui avait été opérés en lui. Il ne l'a réalisé que plusieurs années après. Comprenant qu'il n'arrivait pas à transmettre ce qu'il voulait par la voie des arts martiaux, il a finalement ouvert des séances de méditation qu'il s'est mis à animer à Arlon en Belgique. Depuis ses 12 ans et jusqu'à aujourd'hui il n'a pas cessé de pratiquer la méditation.

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Tombé par hasard sur un livre de yoga à 12 ans et fasciné par celui-ci, il se met directement à appliquer les principes du yoga et à les pratiquer souvent.
A l'âge de 15 ans, il débute réellement la pratique de la méditation. Vers cet âge-là il commence aussi à pratiquer les arts martiaux puis plusieurs années après, à les enseigner.
Vers l'âge de 22 ans, il vit une transformation intérieure qui l'a marqué à jamais. Il a alors commencé sa vie d'être humain, comme il dit.
Il n'avais alors pas compris tous les changements qui avait été opérés en lui. Il ne l'a réalisé que plusieurs années après. Comprenant qu'il n'arrivait pas à transmettre ce qu'il voulait par la voie des arts martiaux, il a finalement ouvert des séances de méditation qu'il s'est mis à animer à Arlon en Belgique.
Depuis ses 12 ans et jusqu'à aujourd'hui il n'a pas cessé de pratiquer la méditation.