Klappentext

Vous etes en quete de minceur. Vous avez du mal a garder la ligne. Le Dr Jacques Fricker vous propose une demarche nouvelle, plus simple et plus efficace, qui part de votre cas a vous : commencez par identifier ce qui vous empeche de maigrir. Pour chaque situation, il vous indique comment reussir : vous maigrissez tout en gardant votre mode de vie. Ce livre fourmille de conseils pratiques sur le poids, la sante ou la cuisine. En le prenant pour guide, tracez votre chemin vers la minceur, un chemin respectueux de votre nature. Pour perdre vos kilos tout en vivant comme vous le souhaitez. Apres des annees de recherche a l'Inserm, le Dr Jacques Fricker est nutritionniste a l'hopital Bichat. Il enseigne dans plusieurs facultes de medecine. Ses ouvrages sur la nutrition et la minceur rencontrent un tres grand succes aupres du public.