Klappentext

Decouvrez tout ce que la medecine chinoise peut vous apporter. En suivant les recommandations de cette medecine millenaire, vous apprendrez a proteger et a renforcer votre organisme face aux agressions. Saison apres saison et mois par mois, retrouvez :* des conseils pour stimuler ou freiner vos energies ;* des exercices de respiration pour affronter les desequilibres de notre mode de vie ;* plus de 100 recettes basees sur les qualites energetiques des aliments courants. Ce livre vous initiera aux principes fondamentaux de la medecine chinoise. Une invitation a decouvrir l'art de nourrir la vie pour entretenir sa forme, harmoniser l'energie vitale et proteger sa sante. Le Dr Jean-Marc Eyssalet est medecin acupuncteur, directeur de l'Institut de developpement en energetique et sinologie de Paris, membre du College francais d'acupuncture, charge de cours a l'universite Paris-XIII-Bobigny et auteur de nombreux ouvrages consacres a l'exploration des grands themes de la pensee chinoise appliques a l' entretien de la vie Evelyne Malnic est journaliste, auteur de nombreux ouvrages dans le domaine de l'art de vivre, de l'acupuncture, de la gastronomie, du vin...