Maigrir, c'est simple et dans la tete

Klappentext

Pour maigrir et etre en paix avec soi-meme. Mangeons en harmonie avec notre corps et notre esprit. C'est la nouvelle alimentation intuitive que vous propose Gerard Apfeldorfer dans ce livre. Devenir mince, etre mince tout en etant bien dans sa peau, bien dans sa tete et bien dans sa vie. Le livre pour toutes celles et tous ceux qui veulent maigrir et rester minces tout en apprenant a s'estimer et a se respecter. Ces livres qui changent la vie. Psychologie Magazine. Medecin, psychiatre et psychotherapeute, Gerard Apfeldorfer est president du Groupe de reflexion sur l'obesite et le surpoids (gros. org), membre de l'Association francaise de therapie comportementale et cognitive (aftcc. org). Il est notamment l'auteur de Maigrir, c'est fou !, des Relations durables et de Mangez en paix !, aux editions Odile Jacob.